«Дубравушка» — первая частная
школа-пансион в России. Нам 30 лет!
+7(495)231-34-33

Физкультура и спорт

Роль физкультуры в развитии школьников

«Дубравушка» уделяет особое внимание физической активности детей. Помимо уроков организованы спортивные секции.

Программа в начальной школе включает плавание и ритмику. Для 1-4 и 5-7 классов дополнительно проводятся динамические часы. На них отрабатываются навыки командных игр с мячом.
При наличии сложностей со здоровьем, мы предлагаем корригирующую гимнастику. ЛФК помогает скорректировать вес, исправить осанку, улучшить координацию движений. После этого можно перейти в более интенсивную группу.

Физическая культура — обязательный предмет для всех

В школе-пансионе много различных секций. Это футбол, баскетбол, бассейн, спортивное ориентирование, разные виды борьбы, большой теннис и верховая езда. Каждый может выбрать то, что ему подходит.

У нас есть своя футбольная команда. Ежегодно проводится Кубок образовательного учреждения с участием школ города. Тренировки по дзюдо проходят в детско-юношеском клубе «Атлант». Мальчики серьезно занимаются боксом. Артем Хачатурян на первенстве Москвы занял второе место в своей весовой категории. Несколько раз в году мы устраиваем соревнования по армреслингу.

Для девочек разработана фитнес-программа с элементами художественной гимнастики. На занятиях используются скакалки, гимнастические палочки и ленты. Также они пробуют себя в терапевтическом фехтовании. Это антистрессовый метод психологического и душевного оздоровления, направление восстановительной и воспитательной практики.

Спорт – это ещё и праздник. Ученикам нравятся тематические дни с выездами на природу. 
Они соревнуются в эстафетах с препятствиями, забегах от 500 метров до двух километров, сплавляются на каноэ, упражняются в удержании мяча, участвуют в разнообразных турнирах: по пионерболу, волейболу, играют в любимую лапту.

Позитивное влияние на ребенка

● Общее укрепление и повышение уровня иммунитета. Организм потребляет больше кислорода, насыщая им все клетки. Это улучшает работу кровеносных сосудов, мозга, мышц, суставов и легких.
● Формирование важных качеств: уверенности в себе, воли, самообладания.
● Обеспечение здорового сна.
● Более быстрое восстановление после травм и болезней.
● Меньше времени на бесполезное времяпрепровождение.
● Новые друзья, которые увлечены тем же делом.