«Дубравушка» — первая частная
школа-пансион в России. Нам 30 лет!
+7(495)231-34-33

Психологическая подготовка к ЕГЭ

В Дубравушке для учеников 9-го и 11-го классов проведены практические занятия по психологической подготовке к сдаче ЕГЭ. Занятия проводились в виде деловой игры и включали разработку информационных плакатов и разучивание приемов по мобилизации или успокоению состояния экзаменующегося ученика. Также были показаны упражнения, призванные настраивать мозг на интеллектуальную работу. Ребята рисовали знак бесконечности с открытыми и закрытыми глазами, как на бумаге, так и в воздухе простым мановением рук. Потом дышали по счету до 10-ти, маршировали особым образом, потирали ладошки, массировали кончики пальцев и даже вращали глазами, глядя на стык стены и потолка. Кроме этого ученики получили рекомендации по влиянию музыки и пищевой диеты на мозговую деятельность и обучились методике пошаговой разбивки предэкзаменационного утра для правильной установки работы на экзамене. Кульминацией стало обучение технике зевания для снятия излишнего волнения на экзаменах. Проведенные занятия и обучение навыкам психологической подготовки станет дополнительным подспорьем нашим школьникам в деле успешной сдачи экзаменов в форме ЕГЭ.